Die fünf wichtigsten Möglichkeiten, wie ein Haustier Ihre Gesundheit verbessern kann
Wenn Sie schon einmal einen Hund besessen und seinen Verlust leider erlebt haben, dann wissen Sie, wie viel er Ihnen bedeutet hat und wie nah Sie ihm geworden sind. Jetzt können Sie wirklich sagen, dass ein Hund ein Teil Ihrer Familie war, weil Sie diese wunderbare Beziehung erlebt haben.
Ein Hund bringt so viel in unser Leben und das Leben unserer Familie, aber wir können manchmal übersehen, wie viel.
Während ein Hund uns bedingungslose Liebe bringt, gibt es viele andere echte und greifbare Vorteile, um Ihre Gesundheit zu verbessern, wie zum Beispiel mentale, physische, soziale und emotionale Vorteile.
1. Verbessern Sie die psychische Gesundheit
Heutzutage zeigen Studien immer mehr, dass Haustiere unseren psychischen Gesundheitszustand verbessern. Vor vielen Jahren wurden Hunde als Test in die psychiatrischen Kliniken gebracht, um Patienten zu beruhigen und sie zur Mitarbeit zu ermutigen. Heute wissen wir, dass Hunde unsere Stimmung drastisch verbessern können.
Haben Sie sich jemals traurig oder niedergeschlagen gefühlt und Ihr Hund hat Ihnen seinen Ball zum Spielen gebracht? Wie hast du dich dabei gefühlt, besonders wenn er keuchte und mit dem Schwanz wedelte, während er dir in die Augen sah? Höchstwahrscheinlich hat sich Ihre Stimmung geändert und Sie haben angefangen, mit Ihrem Hündchen Ball zu spielen. Dies ist ein perfektes Beispiel dafür, wie ein Hund Ihre Stimmung automatisch ändern und Sie aus einer Krise herausholen kann. Bedingungslose Liebe eines Hundes kann auch dazu führen, dass positive Chemikalien an das Gehirn abgegeben werden, wodurch negative Stressfaktoren (wie Cortisol) abgewendet werden, die beim Flucht- oder Kampfsyndrom vorkommen. Wenn positive Ereignisse erlebt werden, verbessert sich die psychische Gesundheit stark.
2. Verbessern Sie den emotionalen Status
Hunde verbessern den emotionalen Status ihrer Besitzer erheblich. Haben Sie schon einmal einen Hund besessen und er kam beim Weinen automatisch zu Ihnen und leckte Ihre Tränen weg? Studien zeigen, dass ein Hund von Natur aus auf die Emotionen seines Besitzers reagiert und daher bereitwillig darauf reagiert. Studien zufolge sind Hundebesitzer glücklicher als Personen, die keine Hunde besitzen.
3. Unterstützen Sie die körperliche Gesundheit
Durch Forschung wissen wir jetzt, dass Menschen, die einen Hund als Haustier haben, gesünder sind als Nicht-Hundebesitzer. Hundebesitzer haben ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen, Krebs, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte. Bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Diabetes oder Anfallsleiden sind ihre Hunde oft in der Lage, ihren Besitzern zu helfen und sie zu warnen, wenn eine negative Episode bevorsteht. Dies könnte tatsächlich das Leben ihres Besitzers retten!
4. Hilfe bei der Sozialisierung und Fitness
Ein Hund kann bei der Abwehr von Depressionen, Angstzuständen und Panik helfen. Einen Hund zu haben, mit dem man sich unterhalten kann, ist für viele Menschen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich zu bewegen.
Die Sozialisierung Ihres Hundes ist für sein Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Dies ist ein guter Grund für Sie, das Haus zu verlassen und mit Ihrem Hund frische Luft zu schnappen. Gehen, Joggen, Laufen und Wandern sind ausgezeichnete Möglichkeiten, um sich und Ihren Hund in Form zu halten. Sie könnten sogar Schwimmen und Radfahren einbeziehen! Es gibt viele Besitzer, die auf diese Weise mit ihren Hunden in Kontakt treten, damit Sie und Ihr pelziger Freund fit und fit bleiben.
Hunde sind hervorragende Kreaturen, die dazu beitragen, das Leben ihres Menschen zu verbessern. Ich hoffe, Sie haben alle einen Hund in Ihrem Haus – Sie werden es nicht bereuen. Ich hatte schon immer einen Hund in meinem Haus und kann mir nicht vorstellen, ohne ihn zu sein.
